食品価格目安
| 食品（スーパー中心） | 価格（円） | 消費（日） | 分量（食） | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| お茶ペットボトル2L | 150 | 180 | 8 | 開封後は1週間程度で消費 |
| 無洗米5kg | 1800 | 60 | 60 | 1合（150g）で2食換算 |
| 豚肉大1パック | 400 | 3 | 3 | |
| 卵10個 | 200 | 14 | 10 | |
| 卵6個 | 130 | 14 | 6 | |
| レタス1玉 | 200 | 7 | 7 | |
| キャベツ1玉 | 200 | 14 | 14 | |
| もやし1袋 | 30 | 3 | 3 | |
| ほうれん草1束 | 160 | 5 | 4 | |
| 小松菜1束 | 160 | 5 | 4 | |
| オクラ1袋 | 120 | 5 | 2 | |
| トマト1個 | 120 | 3 | 2 | |
| キュウリ1個 | 60 | 3 | 2 | |
| ブロッコリー1個 | 120 | 3 | 3 | |
| たまねぎ小3個 | 100 | 30 | 12 | |
| じゃがいも小6個 | 100 | 30 | 6 |